Para quem pretende iniciar nesse esporte fantástico a dica é participar do Curso Básico de MTB com Edu Ramires e ter dicas importantíssimas. (Lembrando que não se trata de treino !).
O curso tem o objetivo da transmissão de técnicas, habilidades e dicas para a sua pedalada segura bem como habilidades que envolvem a condução da bicicleta em todo o tipo de terreno, técnicas e treinamentos de aprendizagem específicos, equilíbrio, reflexo, troca de marchas, uso dos freios, aumento controlado da distância e tudo que achamos importante para que o ciclista possa participar de forma segura e eficiente no esporte.
Confira as próximas datas. E caso não possa estar presente em algumas dessas datas agende uma aula particular.
Inscrições e informações diretamente com Ramires no 11 9 8534 8674 ou pelo email ramires@sampabikers.com.br
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Galerias
Travessia Piracaia a Joanópolis MTB Tours 2019
Rota das Águas 2019
MTB Tours na Rota das Águas – Nazaré Paulista 2019
Travessia Pedra Bela a Socorro 2018
Juréia de Cima, Serra do Mar 2018
Travessia da Serra do Trabiju de MTB
Vídeo Travessia de MTB Piracaia a Joanópolis 2018
Travessia de MTB Piracaia a Joanpólis 2018
Travessia Paraibuna a Redenção da Serra 2018
Video Paraibuna a Redenção da Serra
Rota das Águas de MTB 2018
Travessia Biri-Salê de MTB 2017
Travessia Pedra Bela a Socorr 2017
Travessia Serra Negra a Holambra 2017
Video Reportagem Bike É Legal: MTB Tours nas Serra do Mar
MTB tours na Serra do Mar, Juréia 2017
MTB tours no Rio Acima 2017
No Outono tem MTB Tours na Rota do Rio Acima
Rota das Pedras, Morungaba 2017
Morungaba
Conteúdo Programatico
- Revisão do Equipamento
- Escolha dos Pneus adequados (Terrenos variados) e calibragem correta dos pneus;
- Ajuste do posicionamento
- Pedal Eficiente (utilização correta das trocas de marchas)
- Dicas de Equilíbrio
- Controle de Frenagem
- Técnicas de Pilotagem (trilhas fechadas, single Track, Subidas, descidas, transposição de obstáculos e curvas.
Formato do Curso
Aula em grupo, máximo de 10 participantes
* Programas individuais favor entrar em contato e Agendar horário.
Público Alvo
Homens, mulheres e jovens a partir dos 13 anos praticantes do mountain bike e que desejam aperfeiçoar técnicas buscando melhoria de performance.
Aulas Individuais
R$ 150,00
Marque sua aula ! envie um email para ramires@sampabikers.com.br ou ligue diretamente para o Ramires no 11 9 8534 8674
Equipamentos Obrigatórios
Bicicleta mountain bike, capacete, luvas e óculos
Valores e Condições
Valor: R$ 120,00 – Desconto de 10 % para Sócios do Sampa Bikers.
Aulas individuais: R$ 150,00
Valores especiais para grupos de amigos de no mínimo 8 pessoas.
Como se Inscrever
Solicite sua inscrição pelo email:
ramires@sampabikers.com.br ou ligue 9 8534 8674
Informações Importantes
Duvidas ligue para o Edu Ramires em seu celular: 11 9 8534 8674
Solicite sua inscrição pelo email:
ramires@sampabikers.com.br
Outras Informações
Treinamento e prescrição de planilha somente com profissionais da área de Educação Fisica com especialização em Ciclismo
Recomendamos:
BR ESPORTES
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